Home

Eteenkurotus istuen viitearvot

Testaa eteenkurottamalla, kuinka hyvällä - Maaseudun Tulevaisuu

  1. Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca TAITOVALMENNUS valmentajien täydennyskoulutus taitovalmennus valmentajien täydennyskoulutus, 20 op Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta
  2. takyvyn seurantajärjestelmä Sami Kalaja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Kuntotestauspäivät 2015 Kisakallio OPS2016 Käyttöönotto lukuvuoden 2016 alusta Keskiössä
  3. OPINNÄYTETYÖN KUVAILULEHTI Tekijä(t) SUKUNIMI, Etunimi ISOVIITA, Ilari LEHTONEN, Joni PELTOKANGAS, Johanna Työn nimi Julkaisun laji Opinnäytetyö Sivumäärä 43 Luottamuksellisuus ( ) saakka Päivämäärä 12.08.2010
  4. Kunto-ohjelma amputoiduille Yleistä harjoituksista Tässä kirjasessa esitellään harjoitukset, joista kuntoutuksesi alkaa proteesin sovituksen jälkeen. Harjoitukset voi tehdä proteesin kanssa tai ilman
  5. Kun tiedät verenpaine- ja kolesteroliarvosi, voit laskea riskisi sairastua sydäninfarktiin tai vakavaan aivoverenkiertohäiriöön Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen FINRISKI-laskurilla. Laskuri kertoo sairastumisriskisi prosentteina.
  6. Performance benchmark disclosure explains agreements behind Intel® processor tests and measurements

POHJOIS-POHJANMAAN SAIRAAN- 1 (8) POTILASOHJE KYYNÄRNIVELEN TEKONIVELLEIKATULLE POTILAALLE Postiosoite: Puhelin : (08) 315 2011 Internet: http://www.ppshp.fi/ POHJOIS-POHJANMAAN SAIRAAN- 2 (8) YLEISTÄ Suomalaiset aikuiset viettivät suurimman osan valveillaoloajastaan liikkumattomina, keskimäärin kolme neljäsosaa valveillaoloajasta kuluu paikallaan maaten, istuen tai seisten

Viitearvot: Lääkäri tulkitsee sydänkäyrän. Eräiden laitteiden tekemä atk- esiseulonta antaa lääkärille arviointiehdotelmia, mutta voi valistuneellekin potilaalle aiheuttaa turhaa huolestumista ja ylitulkintoja 43 38 Taulukko 7. Oikean käden kolmisormiotteen keskiarvot, mediaanit ja minimi- ja maksimiarvot (kg) eroteltuina sukupuolen ja iän mukaan. Avainotteen voimat oikeassa kädessä kasvavat iän karttuessa, ja poikien tulokset ovat samanikäisten tyttöjen tuloksiin verrattuna korkeampia tai yhtä korkeita vuotiaat tytöt 7-vuotiaat pojat 8-vuotiaat tytöt 8-vuotiaat pojat 5,75 5,25 4,75 4,75 4 3,883,95 4 3,65 3,75 3,75 3,29 3, ,5 2,25 2, keskiarvot mediaanit min. max. Taulukko 8. Vasemman käden kolmisormiotteen keskiarvot, mediaanit ja minimi- ja maksimiarvot (kg) eroteltuina sukupuolen ja iän mukaan. Avainotteen voimat vasemmassa kädessä kasvavat iän karttuessa, ja poikien tulokset ovat samanikäisten tyttöjen tuloksiin nähden korkeampia tai yhtä korkeita. 8 7-vuotiaat tytöt 7 6,75 7-vuotiaat pojat vuotiaat tytöt 8-vuotiaat pojat 4,05 3,733,85 4 3,75 4 3,24 3,25 4,5 5,5 5, ,25 2,25 2 2,5 1 0 keskiarvot mediaanit min. max. isTuen.. RIIPPUVUUDEN HOITO JA KUNTOUTUS RIIPPUVUUDESTA TOIPUMINEN JA HOITOON/KUNTOUTUKSEEN SITOUTUMINEN 10.9.2015 ARJA LIISA AHVENKOSKI RIIPPUVUUDESTA TOIPUMISEN VAIHEET 1. ESIHARKINTA -> ONGELMAN KIELTÄMINEN,

Sairaala 1/5. Nimi Sotu Os. Mittaaja Pvm Os. OIKEA lihas juuritaso VASEN. KAULA ekstensio trapeziuz pars sup. C3-4. semispinalis capitis

Laukaan kunta Sivistysosasto Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma Salassa pidettävä Arkistointiohje; AMS Peruskoulut Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma tehdään KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Eri-ikäisten palomiesten terveys ja toimintakyky - Työterveyslaito

  1. Tutkimus lapsen abstraktin ajattelun kehittymisestä Piaget n teorian mukaisesti Joonatan Porkkala PSw2.1 2017 2 1 Johdanto 1.1 Taustateoria Tutkimuksen taustateoriana on Piaget n teoria lapsen kognitiivisesta
  2. VAUVAN MOTORISTA KEHITYSTÄ TUKEVA KÄSITTELY - OHJEET VANHEMMILLE Vauvan motorista kehittymistä voidaan edistää kiinnittämällä huomio lapsen asentoon sekä monipuoliseen ja tarkoituksenmukaiseen käsittelyyn.
  3. Viitearvot on laskettu niin, että 95 prosenttia tutkituista näytteistä asettuu ala- ja ylärajan väliin. Viitearvoihin voivat vaikuttaa muun muassa ikä, sukupuoli, vuorokaudenaika ja liikunta
  4. Katso Uutisvideot - Uutisvideot: Pytyllä istuen ruokailua Yle Areenasta. Areena on Suomen suurin netti-tv ja radio
  5. LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
  6. Translation for 'viitearvot' in the free Finnish-English dictionary and many other English translations. Context sentences for viitearvot in English. These sentences come from external sources and may..

Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2 38 33 Taulukko 3 esittää avainotteen viitearvot 7 8-vuotiaille suomalaislapsille. Avainotteen voimat kasvavat iän karttuessa, ja poikien keskiarvot sekä mediaanit ovat samanikäisten tyttöjen vastaavia arvoja korkeammat tai yhtä korkeat. Taulukko 3. Kolmisormiotteen viitearvot eroteltuina sukupuolen, iän ja vasemman/oikean käden mukaan. Kolmisormiote Sukupuoli Ikä Oikea käsi (kg) Poika 7-vuotiaat (s. 2007) Mean Median Min.-Max. Std. Deviation 3,65 3,75 2,25-4,75,63802 Vasen käsi (kg) 3,73 3,75 2,25-5,25,71094 Poika 8-vuotiaat (s. 2006) Mean Median Min.-Max. Std. Deviation 3,95 4,00 2,50-5,75, ,05 4,00 2,50-6,75,79887 Pojat yhteensä 7 8-vuotiaat (s ) Mean Median Min.-Max. Std. Deviation 3,79 3,75 2,25-5,75, ,88 3,75 2,25-6,75,76778 Tyttö 7-vuotiaat (s. 2007) Mean Median Min.-Max. Std. Deviation 3,29 3,25 2,00-4,75, ,24 3,25 2,25-4,50,51745 Tyttö 8-vuotiaat (s. 2006) Mean Median Min.-Max. Std. Deviation 3,88 3,75 2,25-5,25, ,85 4,00 2,00-5,50,67818 Tytöt yhteensä 7 8-vuotiaat (s ) Mean Median Min.-Max. Std. Deviation 3,57 3,50 2,00-5,25, ,53 3,50 2,00-5,50,67143 Taulukosta 4 nähdään avainotteen viitearvot 7 8-vuotiaille suomalaislapsille. Avainotteen voimat kehittyvät iän karttuessa, ja poikien keskiarvot sekä mediaanit ovat samanikäisten tyttöjen vastaavia tuloksia korkeammat. VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO Markus Suontakanen LIHASHUOLTO Markus Suontakanen Sisältö Määritelmä Tavoitteet Lihastasapaino venyttely Hieronta Fysikaaliset hoidot Lihashuollon määritelmä Urhelijan 1 Eerika Leivo, Jaana Mikkonen Sormien puristusvoimat Hydraulisen pinch-mittarin viitearvot 7 8-vuotiaille suomalaislapsille Metropolia Ammattikorkeakoulu Toimintaterapeutti (AMK) Toimintaterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö Päivämäärä Juosten kustu, istuen räpätty by Freddy Smooth, released 28 July 2014 1. Morjestapöytään 2. Freddy 3. OmaaLomaa 4. Pure nenääs 5. Puistokesä 6. Mitä rustaan 7. Outro Mixtape arkisista asioista kuten..

Eteenpäin kurkotus istuen - YouTub

Suomalaisten 7 12-vuotiaiden lasten puristusvoimat

Selkäliitto vinkkaakin helpon ja rauhallisen keinon harjoittaa palleahengitystään makuulla, istuen ja seistessä. Kiinnitä huomiota hengitykseen niin arjen askareissa, kuin liikunnassakin Viitearvot voivat olla samat muissakin laboratorioissa, mutta niissä voi myös olla pieniä laboratoriokohtaisia eroja, koska käytetyt tutkimusmenetelmät voivat jossain määrin poiketa toisistaan Radon aiheuttaa keuhkosyöpää. Radonin lähteet. Asuntojen radonia koskevat viitearvot ja määräykset 50 45 Taulukko 15. Tyttöjen kolmisormiotteen minimi- ja maksimiarvojen vertailu (kg). 7 8-vuotiaiden suomalaistyttöjen minimi- ja maksimiarvot jäävät jälkeen 8 9-vuotiaiden yhdysvaltalaistyttöjen vastaavista arvoista. Maksimiarvojen osalta oikeassa kädessä 7 8-vuotiaat suomalaistytöt päihittävät 6 7-vuotiaat yhdysvaltalaistytöt. suomalaistytöt 7 8 vuotta yhdysvaltalaistytöt 6 7 vuotta yhdysvaltalaistytöt 8 9 vuotta 10,00 9,00 8,00 7,71 9,07 7,00 6,00 5,00 5,75 5,44 5,5 4,99 4,00 3,00 2,00 3,63 2,72 2,72 2, ,00 0,00 oikea käsi min. vasen käsi min. oikea käsi max. vasen käsi max. Taulukko 16 kuvaa kolmisormiotteen minimi- ja maksimiarvot 7 8-vuotiaille suomalaispojille sekä 6 7- ja 8 9-vuotiaille yhdysvaltalaispojille. Taulukosta nähdään, kuinka 6 7-vuotiaat yhdysvaltalaispojat puristavat lähes samoja ääriarvoja kuin 7 8-vuotiaat suomalaispojat molempien käsien osalta. 8 9-vuotiailla yhdysvaltalaispojilla ääriarvot sekä oikeassa, että vasemmassa kädessä päihittävät 7 8-vuotiaiden suomalaispoikien vastaavat arvot jo huomattavalla tavalla.

Video: Sormien puristusvoimat Hydraulisen pinch-mittarin viitearvot

Tiedote 18 s-nse lasten viitearvot

  1. Liikuntakoneiston huolto Lihakset kaipaavat vahvistamisen lisäksi myös huoltoa. Huolla liikuntakoneistoasi säännöllisin venytyksin ja liikkuvuusharjoituksin. Sisällytä huoltoa jokaiseen harjoitukseesi
  2. en sekä vammojen ennaltaehkäisy Tärkein yksittäinen tekijä sulkapalloilijan kyynärvarren sekä ranteen vammojen ennaltaehkäisyssä on oikea mailaote. Muista
  3. Verenpaine vaihtelee eri tilanteissa. Verenpainetta voi mitata terveydenhuollossa tai omatoimisesti kotona.
  4. Eteentaivutus istuen (pää polviin -asento, paschimottanasana) on yksi sarjan hyödyllisimmistä asanoista. Ojentuaksemme eteenpäin meidän on antauduttava ja päästettävä irti lukuisista kehon ja..
  5. Naiset yrittivät lukea joulusatua - vibraattorin päällä istuen. Viihdeuutiset 28.12.2014, 19:00 · Stara.fi

Kykyviisari Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä Kykyviisari sopii kaikille työikäisille Kykyviisari on työ- ja toimintakyvyn arviointimenetelmä kaikille työikäisille, MERKITYS, ARVOT JA ASENTEET FYSIIKKA T2 Oppilas tunnistaa omaa fysiikan osaamistaan, asettaa tavoitteita omalle työskentelylleen sekä työskentelee pitkäjänteisesti. T3 Oppilas ymmärtää fysiikkaan (sähköön

12 7 Kuvio 4. Sormien puristusvoimien mittauksissa mitattava istuu jalkapohjat kiinni lattiassa, selkä selkänojassa. Olkavarsi on hieman irti kyljestä ja kyynärnivel on 90º kulmassa. Kyynärvarsi on neutraaliasennossa, ranne 0 30º dorsifleksiossa ja 0 15º ulnaarideviaatiossa. 2.2 Pinch-mittarin lukeminen ja tarkkuus B&L Engineering-merkkisiä hydraulisia pinch-mittareita valmistetaan kolmella erilaisella mitta-asteikolla. Yhteistyökumppaneiden kanssa käydyn keskustelun pohjalta päädyttiin käyttämään mittaria, josta mittaustulos on mahdollista lukea 0,25 kilogramman tarkkuudella. Kyseinen malli (PG-30) on valmistajan mukaan maailmanlaajuisesti käytetyin ja sen toiminnalle annetaan kahden vuoden takuu (B&L Engineering 2009). Ennen varsinaisten mittausten toteuttamista molemmat opiskelijat tutustuivat pinchmittarin lukemiseen suorittamalla lähipiirissään harjoitusmittauksia. Opiskelijat sopivat myös yhdessä, että mittaria luetaan punaisen osoittimen vasemmasta reunasta (kuvio 5), sillä mittarin ollessa nollattuna osoittimen vasen reuna oli lähimpänä nollalukemaa. Ennen varsinaisia mittauksia tutustuttiin myös mittarin mukana tulleeseen manuaaliin mittarin käytöstä. UKK 6 min -kävelytestin viitearvot eri ikäisille. Testitulos ilmaistaan maksimaalisena hapenkulutuksena painokiloa kohden minuutissa eli VO2max (ml/kg/min)

Voit myös ladata tulostettavan verenpainetaulukon, josta näet verenpaineen viitearvot. Yksilölliset tavoitearvosi saattavat poiketa näistä, jos sinulla on lisäsairauksia 63 58 To-Mi Sormien pinsettiotteen voiman mittaaminen pinch-mittarilla. Turku: VSSHP. Verkkodokumentti. < Luettu Viitasalo, H Toimintakyvyn arviointi. Teoksessa Vastamäki M., Vilkki S., Raatikainen T., Viljakka T., Jaroma H., Göransson H., Jokiranta J.: Käsikirurgia. 1. Painos. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim. 88. Vilkka, Hanna Tutki ja mittaa. Määrällisen tutkimuksen perusteet. Jyväskylä: Gummerus Kirjapaino. Wright, E The Left-Handed History of the World. Sydney: Murdoch Books.

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

4 Sisällys 1 Johdanto 1 2 Pinch-mittarin käyttö ja mittaustuloksiin vaikuttavat tekijät Mittausasento Pinch-mittarin lukeminen ja tarkkuus Mitattavan ikä ja sukupuoli Käsidominanssin ja painoindeksin vaikutus Mitattavan terveydentila ja yläraajan mahdolliset vammat Pinch-mittarin käyttö toimintaterapiassa kansallisella tasolla 10 3 Toimintaterapian holistinen ihmiskuva ja sormien puristusvoimamittaukset Biomekaaninen viitekehys Lapsen normaalikehitys ja otteiden merkitys ADL-toiminnoissa Kanadalainen toiminnallisuuden ja sitoutumisen malli 18 4 Määrällisen tutkimuksen periaatteet Tutkimusluvat ja -etiikka Otanta Tutkimuksen luotettavuus 24 5 Sormien puristusvoimamittausten toteutus Mittausten käytännön toteutus Aineiston käsittely ja analyysi 28 6 Tulokset Pinch-mittarin viitearvot 7 8-vuotiaille suomalaislapsille Sukupuolen ja iän vaikutus sormien puristusvoimiin Vertailu yhdysvaltalaisarvoihin Painoindeksin ja käsidominanssin vaikutus sormien puristusvoimiin 49 7 Yhteenveto 52 8 Pohdinta 53 Lähteet 56 Tiedote 18 s-nse lasten viitearvot. 1. Postiosoite Puhelin Faksi Y-tunnus VITA-Terveyspalvelut Oy Aikuisten viitearvot pysyvät ennallaan. Ikä μg/l alle 1 v alle 25 1 - 8 v alle 20 yli 8 v ja aikuiset alle..

16 11 tasolla, ja kokevatko toimintaterapeutit suomalaisten viitearvojen laatimisen mittarille hyödyllisenä työnä. Pinch-mittarin kansallista käyttöä selvitettiin lähettämällä TOInetsähköpostilistan kautta kysely mittarin käytöstä kaikille toimintaterapeuteille, jotka kuuluivat kyseiselle sähköpostilistalle. Kysely toteutettiin kevään 2014 aikana SurveyMonkey-ohjelman avulla. Kyselyssä esitettiin edellä mainitut kaksi kysymystä, joista ensimmäiseen saatiin vastauksia 61 ja toiseen 59, kahden vastaajan ohittaessa viimeisen kysymyksen. 44 vastaajaa (noin 72,1 %) kertoi käyttäneensä pinch-mittaria työssään toimintaterapeuttina ja 58 (noin 98,3 %) koki, että kansallisten viitearvojen laatimisesta mittarille on hyötyä. Kyselyn tulokset antavat osviittaa siltä, että kansallisista viitearvoista pinch-mittarille hyötyy Lastenklinikan toimintaterapeuttien lisäksi suuri joukko muitakin suomalaisia toimintaterapeutteja. Tämä tieto osoittaa, että kansallisten viitearvojen määrittäminen on hyödyllistä ja tärkeää työtä. Sormien puristusvoimamittauksia voivat lisäksi suorittaa toimintaterapeuttinen ohella muutkin kuntoutusalan ammattilaiset, joten viitearvoista hyödytään yli ammattirajojen. Asiakas ja kuntoutuksen tavoitteet -TalkingMats ja COPM Taustalla: Kanadalainen toiminnallisuuden ja sitoutumisen malli (Canadian model of occupational performance and engagement, CMOP E) 1 Kuntoutuksen

Tiedätkö mitä verikokeiden lyhenteet tarkoittavat? Oma Aik

KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT POTILAAN OPAS Olkapään tekonivelleikkaus Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita! Sisältö Tämän oppaan tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivel leikkauksen jälkeen. Kuntoutuminen olkapään tekonivelleikkauksesta Kykyviisari tulee, oletko valmis? Muutoksen seuranta aikuissosiaalityössä mittareita ja menetelmiä asiakastyöhön ke 25.4.2018 Työterveyslaitos: Kirsi Unkila ja Minna Savinainen Solmu-koordinaatiohanke Katso sanan istuen käännös suomi-englanti. Jopa viisivuotiaat lapset työskentelevät edelleenkin kangaspuiden ääressä seisten tai istuen, eikä heidän vanhemmillaan ole töitä Virhe:

Samankaltaisia kuvia, arkistovalokuvia ja vektoreita Shutterstoc

Eteentaivutus seisten - Uttanasana - MSN Hyvinvoint

Nykyisin huonoryhtisyys on yleinen ongelma, sillä ihmiset viettävät paljon aikaa tietokoneen edessä istuen niin töissä kuin kotona. Istuminen suorassa voi tuntua mahdottomalta, sillä hartiat tuntuvat.. Anne-Mari Hartikainen Liisa Kemppainen Mari Toivanen Selvittää lasten perheiden ja terapeuttien välistä yhteistyötä ja arjen voimavaroja Tuleeko perhe kuulluksi ja huomioidaanko vanhempien mielipiteitä 29 tykkäystä, 0 kommenttia - Modern Movement Clinic (@mmclinic) Instagramissa: Muutama istuen suoritettava rintarangan mobilisaatiotekniikka. #osteopatia #fysioterapia #hieront Mindfulness - harjoitus istuen. Hengähdä hetkeksi, tule tähän hetkeen, jossa voit olla rauhassa ja levossa kaiken kanssa. Ohjattu läsnäoloharjoitus, joka tehdään miellyttävästi istuen.. See more. Kolesterolin pohjoismaiset viitearvot. tritolonen.fi. Kolesterolin pohjoismaiset viitearvot

Tehdyt tutkimukset Näytteenottoaika Tutkimuksen nimi - Pastebin

Kansallinen näkökulma toimintakyvyn seuraamiseen ja visioita tulevaan Kristiina Mukala, lääkintöneuvos STM Mitä toimintakyky on? Toimintakyky tarkoittaa ihmisen fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia edellytyksiä Sisällys Esipuhe...11 Johdanto... 15 Liikkuminen ja lapsen kokonais valtainen kasvu ja kehitys Fyysinen kasvu ja kehitys...25 Kehon koko...25 Kehon koon muutokset...26 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...28 Voit myös ladata tulostettavan verenpainetaulukon, josta näet verenpaineen viitearvot. Yksilölliset tavoitearvosi saattavat poiketa näistä, jos sinulla on lisäsairauksia. Keskustele asiasta lääkärisi tai hoitajasi kanssa. 55 50 Taulukko 20. Ote SPSS-taulukosta. Painoindeksin ja sormien puristusvoimien välinen korrelaatio on tilastollisesti erittäin merkitsevää kohdissa, joissa näkyy symboli **. Käsidominanssin vaikutusta sormien puristusvoimiin tutkittiin SPSS-ohjelmalla T- testillä, jossa vertailtiin pinsetti-, kolmisormi- ja avainotteen keskiarvoja vasen- ja oikeakätisillä. Taulukossa 21 näkyy, kuinka vasenkätisten keskiarvot sekä oikean että vasemman käden pinsettiotteessa ovat oikeakätisten keskiarvoja korkeammat. Vasenkätisillä oikea käsi tuottaa vasenta kättä suuremman keskiarvon pinsettiotemittauksissa, oikeakätisillä dominantti oikea käsi tuottaa vasenta paremman keskiarvon. Taulukko 21. Käsidominanssin vaikutus pinsettiotteen keskiarvoon. Vasenkätisten keskiarvot päihittävät oikeakätisten keskiarvot pinsettiotteessa. Report Käsidominanssi Pinsetti oikea (kg) Pinsetti vasen (kg) Oikea Vasen Total Mean 2,82 2,73 N Mean 3,16 3,02 N Mean 2,84 2,75 N Taulukossa 22 selvennetään käsidominanssin vaikutusta kolmisormiotteen keskiarvoon. Taulukosta nähdään, kuinka vasenkätiset tuottavat oikean ja vasemman käden kolmisormiotteessa oikeakätisiä korkeammat keskiarvot. Lisäksi vasenkätisillä oikean käden kolmisormiotteen keskiarvo on vasemman käden vastaavaa keskiarvoa korke- KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017 Prepared by: Mika Martikainen Date: 04.04.2017 08:26 MIKA MARTIKAINEN COACHING PL 226 70101, Kuopio 0408295515 mika@murtokohta.fi INFO "keskivartalojumppa"

Verenpaine on usein korkeampi lääkärin mittaamana jännityksen tai muiden syiden vuoksi. Tästäkin syystä mittauksen tekee yleensä terveydenhoitaja. Yleisesti ottaen kotimittausten keskiarvo 135/85 mmHg vastaa terveydenhuollossa mitattua keskiarvoa 140/90 mmHg. Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen Oppaan ovat tuottaneet fysioterapeuttiopiskelijat Lasse Hytönen ja Petteri Lemmetyinen opinnäytetyönä Mikkelin Ammattikorkeakoulussa Savonlinnassa yhteistyössä Kruunupuisto Punkaharjun Kuntoutuskeskuksen Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten Lihaskireys ja alentunut nivelliikkuvuus syntyvät usein kehon yksipuolisesta kuormituksesta, joka pitkään jatkuessaan voi aiheuttaa lihaksiin tasapainohäiriön. 8 3 Tämän opinnäytetyön seuraavassa luvussa esitellään hydraulisen pinch-mittarin käyttöä ja mittaustuloksiin vaikuttavia tekijöitä. Kolmannessa luvussa selvitetään sormien puristusvoimamittauksiin keskeisesti vaikuttavat taustateoriat ja toimintaterapeuttinen, holistinen näkökulma. Neljäs luku käsittelee määrällisen tutkimuksen perusteita: tutkimuslupia ja -etiikkaa, otantaa sekä tutkimuksen luotettavuutta. Viidennessä luvussa käydään läpi aineiston keruu- ja analyysimenetelmät. Kuudennessa luvussa perehdytään keskeisimpiin tutkimustuloksiin, ja seitsemäs luku esittelee tärkeimmät johtopäätökset. Opinnäytetyön pohdinnassa pysähdytään tarkastelemaan opinnäytetyöprosessia, tuloksia ja mietitään jatkotutkimusehdotuksia.

PEF-taulukko ja PEF-viitearvot. Allergia- ja astmaliitosta ohjeet ja seurantataulukko Puhallusohjeet. Nollaa mittari ennen puhallusta. Tee puhallukset aina samassa asennossa istuen tai seisten Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan Toimintakykykyselyn tuloksia Era Taina, Tuija Ketola ja Jaana Paltamaa 24.11.2016 Toimintakyvyn kartoituksen tavoitteet luoda Sovatek-säätiön ja Jyväskylän Katulähetyksen asiakasprofiilien kuvaus kerätä

Mittaus ja tavoitearvot Orio

Viitearvot - sopivasta määrästä D-vitamiinia, vaihtelivat paljon. Liika määrä D-vitamiinia voi aiheuttaa esimerkiksi syöpää Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä peruskoululaisille Jyväskylän yliopisto Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta Työskentelyn käynnistyminen - Opetus- ja kulttuuriministeriön sekä Opetushallituksen Missä ammateissa on paras ansiotaso suhteessa istuen vietettyihin työtunteihin? Kyllähän joku huippujuristi, it-guru tai bisneshenkilö saattaa tienata aivan saatanasti työtuntia kohden, mutta jos.. Kun maksan viitearvot laskivat, on löydetty aikaisempaa enemmän orastavia maksasairauksia - Näin huolehdit maksastasi 9 4 2 Pinch-mittarin käyttö ja mittaustuloksiin vaikuttavat tekijät Hydraulisella pinch-mittarilla pystytään mittaamaan voimaa kolmesta erilaisesta otteesta: pinsettiotteesta, kolmisormiotteesta ja avainotteesta (kuviot 1, 2 ja 3). Tässä opinnäytetyössä nämä kolme otetta määritellään Mathiowetzin, Kasmanin, Vollandin ja Weberin (1984: ) tutkimuksessa esitetyllä tavalla seuraavasti: Pinsettiotteessa (tip pinch) peukalon ja etusormen päät puristuvat toisiaan vasten. Pinch-mittari asetetaan näiden kahden sormen väliin ja mittaustilanteessa mittaaja tukee mittaria sen toisesta päästä. Mittaaja muistuttaa mitattavaa pitämään muut sormet nyrkin sisällä (kuvio 1.) Kuvio 1. Pinsettiotteessa etusormen ja peukalon päät puristuvat toisiaan vasten. Kuva on otettu ylhäältä päin. Kolmisormiotteessa (palmar pinch) mittaria pidetään peukalon sekä etu- ja keskisormien päiden välissä, jotka puristuvat otteessa toisiaan vasten. Mittaustilanteessa mittaaja tukee jälleen mittaria toisesta päästä ja huolehtii, etteivät mitattavan muut sormet osallistu mittarin puristukseen (kuvio 2). Kuvio 2. Kolmisormiotteessa peukalon, etusormen ja keskisormen päät puristuvat toisiaan vasten.

Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset. Osallistumisen mahdollistaminen ikääntyvän CP-vammaisten toimintaterapiasta Tt, Ttyo Maikku Tammisto Ikääntyvä CP-vammainen seminaari 26.3.2010 Helsinki VAKE = Vaikeavammaisten kuntoutuksen kehittämis-

Viitearvojen tulkint

Sairaala 1/5 MANUAALINEN LIHASTESTAUS MITTAUSLOMAKE Nimi Sotu Os. Mittaaja Pvm Os. OIKEA lihas juuritaso VASEN KAULA ekstensio trapeziuz pars sup. C3-4 semispinalis capitis splenius capitis & cervicis Hyvinvointia työstä Mastotyöntekijöiden fyysinen kuormittuneisuus, toimintakykyvaatimukset ja terveystarkastusten toimintakykymittareiden kehittäminen Juha Oksa, Sanna Peura, Tero Mäkinen, Harri Lindholm,

10 vuotta sitten Kouluikäisten liikuntaa ja fyysistä aktiivisuutta koskevassa tietopohjassa oli Suomessa, ennen Move!-järjestelmää, objektiivisen mittauksen osalta suuria puutteita: Valtioneuvoston periaatepäätös Viitearvot usein vaihtelevat laboratoriokokeen tekopaikan eli laboratorion mukaan. Tästä syystä eri laboratorioiden tutkimustuloksia ei voi aina verrata suoraan keskenään Metropolia Ammattikorkeakoulu Hyvinvointi- ja toimintakyky Fysioterapian koulutusohjelma FYSIOTERAPIAPROSESSI Tämä ohje on tarkoitettu fysioterapeuttiopiskelijoille fysioterapiaprosessin kuvaamisen tueksi Lapsen ensimmäinen elinvuosi on suuren kehityksen aikaa Kehitys etenee yksilöllisesti Lapsen kehityksen kannalta tärkeää on varhainen vuorovaikutus, syli ja aito läsnäolo Tärkeintä lapsen kanssa oloa on EWA-HYVINVOINTIPROFIILIEN YHTEENVETO 2017-75-VUOTIAIDEN HYVINVOINTIA EDISTÄVÄT KOTIKÄYNNIT Sisällysluettelo Kuva-, kuvio- ja taulukkoluettelo... 3 1 JOHDANTO... 4 2 TOIMINTAKYKY... 6 2.1 Itsenäisyys...

Manaste - 5. Eteentaivutus istuen Faceboo

Ketsol Zively Istuen. nelflover. Adjust content blockingContent Blocking Hintan päiväkodin toimintasuunnitelma 2017-2018 Toimintakulttuuri Opimme yhdessä ja jaamme oppimaamme, minkä pohjalta kehitämme toimintaamme ja toimintaympäristöjämme. Luomme avoimen ja kannustavan ilmapiirin, KYKYVIISARIkeskeiset käsitteet KYKYVIISARI-keskeiset käsitteet Mitä on työkyky? Mitä on toimintakyky? Mitä on sosiaalinen osallisuus? Työterveyslaitos SOLMU www.ttl.fi 2 Mitä työkyky on? Työkyky rakentuu Opinnäytteen edellytyksistä ammattikorkeakoulussa Tuulikki Viitala Oulun seudun ammattikorkeakoulu AMMATILLINEN OPETTAJAKORKEAKOULU Opinnäytetyöt ja työelämä Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää ja osoittaa

PEF-seuranta - Allergia

45 40 Taulukko 9. Oikean käden avainotteen keskiarvot, mediaanit sekä minimi- ja maksimiarvot (kg) eroteltuina iän ja sukupuolen mukaan. Voimat oikeassa kädessä kehittyvät iän karttuessa, ja pojat ovat useimmiten ikäisiään tyttöjä voimakkaampia. 7 7-vuotiaat tytöt 6,5 6 7-vuotiaat pojat 8-vuotiaat tytöt 5,75 5,5 8-vuotiaat pojat 5 4,75 4,55 4,5 4,264,29 4,25 4, ,85 3,25 3 2,5 2, keskiarvot mediaanit min. max. Taulukko 10. Vasemman käden avainotteen keskiarvot, mediaanit sekä minimi- ja maksimiarvot (kg) eroteltuina iän ja sukupuolen mukaan. Voimat kehittyvät iän karttuessa, ja poikien tulokset ovat samanikäisten tyttöjen tuloksia korkeampia 8-vuotiaiden minimiarvoa lukuun ottamatta. 8 7-vuotiaat tytöt 7 7-vuotiaat pojat 6,75 8-vuotiaat työt 6 8-vuotiaat pojat 6 6 5,25 5 4,484,61 4,74 4,75 4,5 4,5 4 3,95 3, ,75 3 2,5 1 0 keskiarvot mediaanit min. max.41 36 Taulukko 5. Oikean käden pinsettiotteen keskiarvot, mediaanit ja minimi- ja maksimiarvot (kg) eroteltuina sukupuolen ja iän mukaan. Voimat kasvavat iän karttuessa, ja poikien tulokset ovat samanikäisten tyttöjen tuloksia korkeammat keskiarvojen sekä minimi- ja maksimiarvojen osalta vuotiaat tytöt 7-vuotiaat pojat 8-vuotiaat tytöt 8-vuotiaat pojat 4 4,25 4 5,75 3 3,01 2,83 2,98 3 2,75 2,57 2,5 2,75 2 1, keskiarvot mediaanit min. max. Taulukko 6. Vasemman käden pinsettiotteen keskiarvot, mediaanit ja minimi- ja maksimiarvot (kg) eroteltuina sukupuolen ja iän mukaan. Voimat kasvavat iän karttuessa, ja poikien tulokset ovat samanikäisten tyttöjen tuloksia korkeammat tai yhtä korkeat vuotiaat tytöt 7-vuotiaat pojat 8-vuotiaat tytöt 8-vuotiaat pojat 2,77 2,862,89 2,75 2,75 2,75 2,49 2,5 4,25 4,25 4,25 3,5 2 1,5 2 1, keskiarvot mediaanit min. max. Lyhenteen ensimmäinen osa kertoo tutkittavan systeemin, toinen osa on tutkimuksen tyyppi ja kolmas osa, takaliite, tarkentaa sitä., On tärkeätä huomata, että eräät viitearvot ovat laboratoriokohtaisia ja.. AMMATILLINEN HARKINTA Satu Aittomäki 3/15/2017 Toimintaterapian harjoittelu 1 Ammatillinen/Käytännön päättely/harkinta/päätöksenteko Clinical Reasoning Ammatillinen harkinta on Ajatteluprosessi, jota ammattilaiset

Open ekstra: Tietoa testimenetelmistä opettajalle - Terve koululaine

Verenpainetta mitataan verenpainemittarilla yleensä lääkärikäynnin yhteydessä. Verenpainetta on hyvä mitata myös kotona, sillä nykyiset kotikäyttöön tarkoitetut mittarit ovat luotettavia. Joensuu 2.12.2014 Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä: Työssä Kotona Harrastuksissa Liikkumisessa (esim. eri liikennevälineet) Ym. WHO on kehittänyt Vertaa laskurin tulosta taulukkoon. Aerobisen suorituskyvyn (VO2max) viitearvot ja niitä vastaavat kuntoluokat (ml/kg/min): Cooperin testi + kuntoarvio naisille. Huono Labran verikokeiden viitearvot? Показаны сообщения 1-10 из 10. Löytyykö netistä sivuja, josta saisi selville mitä mikäkin labran verikoe selkokielellä tarkoittaa, ja myös niiden viitearvot kiinnostaa

Labran verikokeiden viitearvot? - Группы Googl

Testien viitearvot ovat vuodelta 1998. Näistä testeistä opettaja voi valita käytettävissä olevan ajan, tilan, välineiden mukaan kullekin oppilasryhmälle sopivan testikokonaisuuden Apuvälinetarpeen ja kiireellisyyden arviointi ICF mallin viitekehyksessä Apuvälinefoorumi 16.4.2015 tt Johanna Kuisma Helsingin sosiaali- ja terveysvirasto, Apuvälinepalvelut Apuvälinepalveluprosessi 1. Ylläpitokäytännön noudattamista koskeva tarkastus tehtiin kesäkuussa 2014, ja YKHI- ja korkotason viitearvot kohdistuvat nimenomaisesti viimeiseen arviointikuukauseen käytettävissä olevilla tiedoilla.. Tuen tarpeen selvitys vammaisten ja kehitysvammaisten lasten perheille Laura Alonen Opinnäytetyön taustaa Idea harjoittelussa Hyvinkään perusturvakeskuksen vammais- ja kehitysvammapalveluissa keväällä Erikoistumiskoulutus työelämän kasvun näkökulmasta Ultraäänikoulutuksen arviointi ja kehittäminen KASVATUSTIETEIDEN AINEOPINNOT PROSEMINAARI Katja Arro Sonograaferijaoston koulutuspäivä 20.9.2013 Tutkimuksen

Lääkehoitoon liittyvät laboratoriotutkimukset Terve

Lataa tämä ilmainen kuva aiheesta Tyttö Tuoli Istuen Pixabayn laajasta kirjastosta tekijänoikeudettomia kuvia ja videoita Joululaulun laulamista hierontalaitteen päällä istuen. Joululaulun laulamista hierontalaitteen päällä istuen | Naiset laulavat Silent night joululaulua samalla kun istuvat hierontalaitteen päällä KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET Ft- suoravastaanottoryhmä 2012-2013 SPT11/eh,jr 27.8.2013 Ranne/sormi liikesarja 1 Alkuasento: Istu ryhdikkäästi selkä suorana ja kyynärpää tuettuna pöydän Nuori nainen joogaa, istuu istuen eteenpäin taivutusharjoituksessa, paschimottanasana aiheuttaa, treenata, yllään urheiluvaatteet, harmaat housut, rintaliivit, sisä-, kodin sisustus tausta, lähikuva.. Miten laadin perheen ja lapsen tavoitteet? Pohjautuu artikkeliin: Tavoitteenasettelu perhekuntoutuksessa (Saarinen, Röntynen, Lyytinen) Mari Saarinen, PsL, neuropsykologian erikoispsykologi (VET) MLL:n

Toimintakykytestien tulosten tulkinta ASKO-hanke Erkka Huhtinen & Linnea lahtinen 1/2016 Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala Fysioterapian tutkinto-ohjelma 1 Sisältö Johdanto... 2 1 SPPB-testin tulosten Marjaana Määttä, Jenni Niukkanen ja Anne-Mari Tervasalo Suomalaisten 7 12-vuotiaiden lasten puristusvoimat Puristusvoimaviitearvot hydrauliselle puristusvoimamittarille Metropolia Ammattikorkeakoulu Toimintaterapeutti

MOVE! -tulokset syksy 2016 Move! - mikä ja miksi? Fyysisen toimintakyvyn mittaus-, seuranta- ja palautejärjestelmä Uuden opetussuunnitelman mukaisesti osa liikunnanopetusta Maailmanlaajuisesti harvinainen Frisbee vinottain vettä vasten = vastus pienempi kuin edellä. (Kuva 171) Frisbee pystysuoraan vettä vasten = kevyin vastus. (Kuva 172) Frisbeeharjoituksia Useimpia seuraavista frisbee-harjoituksista voi

1 JYVÄSKYLÄN AMMATTIKORKEAKOULU Hyvinvointi, Toimintaterapia Ammattitaitoa edistävä ohjattu harjoittelu I ja II / Kehittyvä osaaja Tavoite- ja arviointilomake Opiskelijan nimi ja ryhmätunnus Opintojakson istuen. (taivutusmuoto) 2. infinitiivin aktiivin instruktiivimuoto verbistä istua Viitearvot 1987 ostettavissa hintaan 7 € paikkakunnalla ORIMATTILA. TEKIJÄ: TEOKSEN NIMI: Viitearvot 1987. Sidostyyppi: Nidottu (pehmeäkantinen) Teoksen kuntoluokitus: K3+ (hyvä..

MILLAISESTA NÄKÖKULMASTA AISTITIEDON KÄSITTELYN HÄIRIÖITÄ JA NIIDEN APUKEINOJA TARKASTELLAAN? ELLA MUTANEN SOT12 SYVENTÄVÄ PORTFOLIO, KEVÄT 2015 PORTFOLION LÄHTÖKOHDAT Oma kiinnostus Opinnäytetyö aiheeseen Move! Miten meidän yhteisössä? Valtakunnallinen Move- kiertue 2015 Liikuntakasvatuksen laitos Kenelle Move! on tehty Oppilaalle Terveyden- huoltoon Move! Opettajalle Kotiin Koululle Move! pähkinänkuoressa Tätä liikesuuntaa tarvitaan esimerkiksi esineiden kurkottamiseen kauempaa pöydältä

ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE LIHASVOIMA Lihaksen suurin mahdollinen kyky tuottaa voimaa laskee 50 ikävuoden jälkeen noin 1,5 % vuosittain. Edistettäessä aktiivista ja energistä ikääntymistä lihasvoiman 1 Yläraaja 2: Yläraajan hermotus ja verenkierto / H. Hervonen/ 2013 Ruotsinnokset (kursiivilla) Henri puttonen Selkäydinhermon (ryggmärgsnerv) päähaarat: M6p s50-8, 91-3, 473-4, 693-7; Gray2p s38-40, 63, Käsitteistä Reliabiliteetti, validiteetti ja yleistäminen KE 62 Ilpo Koskinen 28.11.05 empiirisessä tutkimuksessa puhutaan peruskurssien jälkeen harvoin "todesta" ja "väärästä" tiedosta (tai näiden modernimmista Monosyyttien viitearvot on esitetty alla. Mitkä ovat B-Monos-arvon viitearvot? Monosyyttien viitearvo (B-Monos) on sekä miehillä että naisilla 0,2-0,8 xE9/l. B-Monos-arvo ilmoittaa monosyyttien määrän..

VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin 30 25 tia, kuinka luotettavasti 197 lasta kuvaa perusjoukkoa, vaikka vuonna 2006 ja 2007 syntyneistä lapsista osa ei olisikaan enää hengissä tai asuisi Suomessa. Tämä tutkimus toteutettiin kuitenkin tiettyjen ajallisten ja taloudellisten resurssien puitteissa, jotka vaikuttivat mahdollisuuksiin kerätä tutkimusaineistoa. Lisäksi tutkimustuloksen yleistettävyyteen voi vaikuttaa se, että tulokset on kerätty Uudeltamaalta, eikä ympäri Suomea. Mittaustilanteissa tutkimuksen luotettavuutta pyrittiin lisäämään mittaustulosten tallentamisella sekä sähköisesti Excel-kaavioon, että käsin lasten lupapapereihin. Kun tuloksia vietiin myöhemmässä vaiheessa SPSS-ohjelmaan havaintomatriisiksi, tarkastettiin tulokset sekä Excel-taulukoista että paperisista muistiinpanoista. Mittaustilanteissa toinen opiskelija teki kaikki kirjaukset ja toinen mittasi lapset, jolloin minimoitiin mittaajasta riippuvat, luotettavuuteen vaikuttavat tekijät, kuten esimerkiksi erilainen tapa lukea mittaria.

Osta nyt antikvariaatista hyväkuntoisena 7 €:lla kirjailijan käytetty pehmeäkantinen kirja Viitearvot 1987. Lisätiedot. Teoksen nimi. Viitearvot 1987. Kustantaja. Yhtyneet laboratoriot 1 FYSIIKKA Fysiikan päättöarvioinnin kriteerit arvosanalle 8 ja niitä täydentävä tukimateriaali Opetuksen tavoite Merkitys, arvot ja asenteet T1 kannustaa ja innostaa oppilasta fysiikan opiskeluun T2 ohjata 35 30 Taulukko 1. Mittauksiin osallistuneiden lasten jakautuminen sukupuolen, iän ja käsidominanssin suhteen. Sukupuoli Ikä Osallistujat Vasen-/oikeakätisiä Poika 8-vuotiaat 48 6 vasenkätistä (s. 2006) 42 oikeakätistä Poika 7-vuotiaat 53 3 vasenkätistä (s. 2007) 50 oikeakätistä Pojat yhteensä 7 8-vuotiaat vasenkätistä (s ) 92 oikeakätistä Tyttö 8-vuotiaat 46 2 vasenkätistä (s. 2006) 44 oikeakätistä Tyttö 7-vuotiaat 50 3 vasenkätistä (s. 2007) 47 oikeakätistä Tytöt yhteensä 7 8-vuotiaat 96 5 vasenkätistä (s ) 91 oikeakätistä Kaikki yhteensä vasenkätistä 183 oikeakätistä 8 Spirometrian laatu jatkuu: puhallusten toistettavuuskriteerit viitearvot spirometriasuositusten noudattaminen lopputuloskäyrien tulostus parametrien tulostus lausunto koulutukset (FILHA) [url=http://wordincontext.com/fi/istuen]istuen[/url]

  • Puolihameen kaava.
  • Ensikoti englanniksi.
  • Yhteisöasuminen turku.
  • Skeet sporting.
  • Publiikki lääketieteellinen.
  • Hiuslisäke ponnari glitter.
  • Paioli keula öljymäärä.
  • Pehme mööbel.
  • Ju jutsu jyväskylä.
  • Salaattilounas salo.
  • Pallas athena.
  • Turvapaikanhakijoiden määrä 2016.
  • Israeli defence force equipment.
  • Kth datateknik flemingsberg.
  • Pepperoni terveys.
  • Aurinkomatkat san agustin.
  • Yle tv aamutohtori.
  • Valtakirjalla äänestäminen yhtiökokouksessa.
  • New chick kokemuksia.
  • Adventtikirkon kesäjuhlat 2017.
  • Palkin taipuman laskenta.
  • Tända grill med varmluftspistol.
  • 6.5 td suuttimet.
  • Age du mari de lara fabian.
  • Rakennusmestari matematiikka.
  • Newton law of motion.
  • Mansikkaluomen kehitys.
  • Hamza joki.
  • Hjälmargården matsedel.
  • Kakkuateljee tampere.
  • Det vill säga förkortning.
  • Schule vertretungsplan.
  • Timberland killington chukka m.
  • Throwback thursday.
  • Sony xperia näyttö rikki.
  • Kolme laaksoa.
  • Aerosmith suomessa.
  • Lehdon liikenne.
  • Michael ande vaimo.
  • Hämeenmaa työpaikat.
  • Yle uutishuone kehu koulua kuvahaaste.